Como hombres, resguardar nuestra salud es algo poco usual, casi nunca pensamos en el autocuidado y considerar cuidar de nuestra salud emocional es ¡mucho más complicado!. Asistir a terapia no es cosa de locos, como ya se dijo, es por salud mental, tener una buena salud (física, emocional, etc.) puede mejorar nuestra forma de relacionarnos con los demás, incluso con nuestra pareja.
Cuándo nuestra relación no va bien y hemos detectado que gran parte de estos disgustos se relacionan con los celos, es muy importante considerar acercarse a un profesional, es lo más recomendable, no sólo para mejorar la relación, sino para generar un cambio personal que puede mejorar tu vida en general.
Los expertos han encontrado que un gran porcentaje de hombres que presentan celotipia pueden sufrir limitaciones psicológicas importantes en otras áreas de su vida, por ejemplo, en el control de los impulsos, en su forma de ver el mundo, en las habilidades de comunicación, de solución de problemas, etc.
Un tratamiento psicológico puede ser de utilidad para hacer frente a estos problemas, los psicólogos pueden ayudarte a aprender habilidades necesarias para controlar comportamientos, pensamientos y emociones conflictivas, lo cual te ayudará a resolver tus problemas de pareja y lograrás mejorar muchos aspectos en la vida cotidiana.