¿Cuál es la diferencia?
Autora: Dra. Diana Cover
Suelo escuchar a muchas mujeres que están pasando las primeras etapas del divorcio, quejarse por lo mal que se sienten de haber tomado esa decisión.
Es más común en las mujeres que en el hombre, el sentido de culpabilidad.
Pasa de Bien a Feliz
Nos sentimos culpables de haber disuelto la familia, de haber causado daño en los hijos, y he escuchado también, culparse a sí mismas a algunas mujeres por no ser todo lo que su marido quería. En cierto modo se culpan de haber llegado al divorcio.
Tomar una decisión que está bien, no siempre se acompaña de un estado de bienestar inmediata.
Debes de procesarlo
Veo con frecuencia, que aunque la decisión es correcta para ambos, hay síntomas de incomodidad, fragilidad y cierta depresión.
Platícalo y exprésalo
Entonces, no creamos que por no sentirnos felices, hemos tomado una decisión incorrecta.
Para llegar a un estado de paz y cierta felicidad, debemos transitar primero por las etapas de duelo que implica la separación. De ellas hablaré en otra ocasión.
Estar bien, en estas circunstancias, implica recorrer un doloroso camino de emociones encontradas. Tomar decisiones correctas que duelen y nos hacen sufrir, no es estar equivocado ni caminar a la infelicidad.
A Fondo
Señales que podrían sugerir que es el momento de considerar el divorcio:
- Problemas de Comunicación No es sorprendente que una de las principales causas de divorcio sean los problemas de comunicación. Más específicamente, la falta de comunicación puede llevar a la separación y al divorcio. Una pareja necesita trabajar en equipo, apoyarse mutuamente y tener conversaciones significativas sobre diversos aspectos de la vida. Debería haber espacio para discusiones constructivas que no se centren en culpar a uno u otro. Si constantemente están en desacuerdo y ya no pueden tener conversaciones significativas, puede ser una señal de que ha llegado el momento de considerar el divorcio.
- Falta de Intimidad Otra señal importante de que podría ser el momento de divorciarse es la falta de intimidad en el matrimonio. La intimidad es crucial para una relación romántica y la ausencia de la misma puede ser una señal de problemas. Aunque haya momentos de calma o de necesidad de espacio, si no pueden recordar la última vez que compartieron intimidad, podría ser una señal de alarma de que la relación está en problemas.
- Falta de Confianza La confianza es fundamental en cualquier matrimonio. Si hay falta de confianza debido a la infidelidad, la mentira o el comportamiento irrespetuoso, es una señal negativa. La incapacidad para confiar completamente en su pareja puede indicar problemas en la relación.
- Desprecio El desprecio puede ser perjudicial para el matrimonio, desde el resentimiento hasta el menosprecio total. Cambios negativos en el humor al entrar a una habitación, críticas constantes o trato desigual son signos de desprecio. Abordar estos sentimientos de amargura y rabia es crucial para la supervivencia del matrimonio.
- Engaño Si hay engaño, ya sea físico o emocional, entre usted y su cónyuge, podría ser el momento de considerar el divorcio. En la era de la tecnología, las formas de engañar han aumentado, y aunque algunas parejas se recuperan de la infidelidad, muchas no lo logran.
- Pérdida de Identidad Las relaciones pueden volverse agotadoras con el tiempo. La pérdida de interés en pasatiempos, la falta de tiempo para uno mismo y la sensación de haberse perdido a uno mismo son signos de que la relación puede estar afectando negativamente. Mantener la propia identidad es esencial para la salud de la relación y la pérdida de uno mismo puede llevar a problemas e incluso al divorcio.
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