Ciberpsicología
Lectura de: 2 minutos¿Qué es la ciberpsicología? Lectura de: 1 minuto La ciberpsicología es un campo de la psicología que se enfoca en analizar la interacción entre las… Read More »Ciberpsicología
Estilo de vida y salud
Día de la madre: La maternidad deseada y el derecho a una vida libre de violencia.
Lectura de: 4 minutosAutora. Psic. Gabriela Garnica Actualmente, es común que tanto millenials como las generaciones más jóvenes a esta expresen su deseo de no ser madres o… Read More »Día de la madre: La maternidad deseada y el derecho a una vida libre de violencia.
Terapia en línea en 2022, ¿Qué esperar?
Lectura de: 11 minutosEncontrar el terapeuta adecuado en línea, puede ser una tarea difícil ya que la cantidad de opciones parece infinita. Los proveedores ofrecen diferentes opciones y,… Read More »Terapia en línea en 2022, ¿Qué esperar?
Dormir bien
Lectura de: 4 minutos¿Tienes dificultad para conciliar el sueño y dormir bien? ¿Temes que pueda pasar algún desastre? ¿Aparecen imágenes temerosas en tu mente? Después del temblor que… Read More »Dormir bien
Inteligencia emocional
Lectura de: 3 minutosLa inteligencia emocional nos permite manejar nuestras emociones de forma saludable y tener relaciones más saludables y satisfactorias.
¿Por qué sentimos miedo a envejecer?
Lectura de: 3 minutosEstar frente al espejo y ver arrugas, manchas, lo que miras, simplemente no te gusta, te genera angustia y miedo a envejecer. Constatar que estás… Read More »¿Por qué sentimos miedo a envejecer?
Lo que no debes hacer si tienes insomnio
Lectura de: 3 minutosEl insomnio es consecuencia de malos hábitos, sumado a dificultades para gestionar el estrés de la vida diaria. Y tú: ¿Qué sueles hacer cuando tienes… Read More »Lo que no debes hacer si tienes insomnio
Dormir no es solo para descansar
Lectura de: 3 minutosLos problemas de sueño son muy comunes, es importante que sepamos cómo dormir bien, pues dormir no es solo para descansar.
8 Formas en que la depresión pone en peligro su salud
Lectura de: 5 minutosLa depresión pone en peligro su salud, aumenta su riesgo de obesidad, le puede enfermar y evita que se cuide cuando esté enfermo. Seguramente sabe… Read More »8 Formas en que la depresión pone en peligro su salud
Dejar de fumar: Día Mundial Sin Tabaco
Lectura de: 3 minutosEn un año podrías desear haber empezado hoy. Dejar de fumar es uno de los propósitos más comunes, a pesar de las advertencias de lo… Read More »Dejar de fumar: Día Mundial Sin Tabaco
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